Новости 7ooo.ru

Называны продукты, помогающие омолодить организм
В 50 лет необходимо пересмотреть свой рацион. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой». Организм омолодится, если чаще есть морепродукты, морскую рыбу, кисломолочные продукты, крупы, овсянку, макароны твердых сортов, хлеб со злаками, а также добавить к этому витаминные комплексы. Конечно, нельзя забывать про свежие овощи, фрукты и травы — базилик, петрушку, щавель. […]
"